怎樣在生活的個(gè)人需要與周圍世界之間保持平衡？可口可樂(lè)公司總裁布來(lái)恩·戴生說(shuō)：“把生活想象成一個(gè)游戲，往空中拋5個(gè)球，分別代表工作、家庭、健康、朋友和精神……工作便是橡皮球，扔下去還會(huì)彈起來(lái)，其他的球都是玻璃做的，如果拋下任何一個(gè)，會(huì)磨損、留下刻痕、受到破壞，甚至粉碎，無(wú)法挽回……你必須明白這一點(diǎn)，努力讓生活平衡吧。

  如果生活失去平衡．沒(méi)有人的需求會(huì)滿足，包括你自己的需求。為了達(dá)到平衡，你必須發(fā)現(xiàn)自己的第一需求與自身局限分別是什么。然后，你就能做出決定，需要的時(shí)候要說(shuō)“不”，也無(wú)需懷著內(nèi)疚、羞恥或責(zé)備之心安排自己的時(shí)間。很多年前，我的5個(gè)孩子不喜歡我的職業(yè)。我是一名隨叫隨到的外科醫(yī)生，不經(jīng)常與孩子們?cè)谝黄?。我記得從手術(shù)室匆忙離開(kāi)參加童子軍會(huì)議時(shí)，大聲對(duì)著護(hù)士幫我拿著的聽(tīng)筒講話（我保證病人受到了全面照顧）。有天晚上，我回家宣布：我準(zhǔn)備在家與孩子們待在一起?？伤麄儏s說(shuō)自己很忙，計(jì)劃去附近的滑冰場(chǎng)溜冰，我說(shuō)如果他們選擇滑冰，我也有權(quán)利選擇成為外科醫(yī)生，我們沒(méi)有為彼此選擇正確的事而內(nèi)疚。我知道，我不能同時(shí)是一個(gè)父親、一個(gè)醫(yī)生、一個(gè)丈夫、一個(gè)童子軍領(lǐng)導(dǎo)、一個(gè)兒子和寵物主人，我必須做我自己。

  有時(shí)你覺(jué)得工作是對(duì)的-因?yàn)檫@是實(shí)現(xiàn)生活的意義和為世界做貢獻(xiàn)的方式；有時(shí)你又會(huì)覺(jué)得T作純粹是個(gè)錯(cuò)誤。事實(shí)上，生活中有必要傾聽(tīng)自己的需求，走自己的路，有時(shí)追隨別人的路是對(duì)的，有時(shí)也可以選擇與別人共同上路，到達(dá)共同的目的地。以下鍛煉將幫你學(xué)會(huì)把自己的需要放在首位，并在別人與自己的需要之間達(dá)到平衡。

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